皮肤暗沉,是疾病反应吗

文章来源:健康时报 2019-10-16 14:17

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一般皮肤暗沉以及气色不好的人群看起来一点精神也没有,给别人留下不好的印象。引起皮肤暗沉的主要因素是不良的饮食或者生活规律所引起的。

皮肤暗沉,是疾病反应吗?4件事请改正过来

 

导致皮肤暗沉的因素有哪些?

1、压力过大

当处于高压的状态下会让身体一直处于紧张和过度忧虑状态,导致全身的血管收缩,减慢了血液循环的速度,脸部得不到充足血液的供应,从而引起有点色发黄或者发黑。当身体过度疲劳时也会减慢皮肤新陈代谢的速度,大量的角质蛋白积累,从而引起肤色变得暗沉。当人们的皮肤过于干燥并且角质层没有足够水分滋润的话,也会让肤色缺乏一定的透明度,加深了肤色。

2、没有做好防晒工作

引起皮肤暗沉的主要因素是没有做好防晒,紫外线会直接穿透或者破坏真皮层,侵入弹力纤维以及胶原纤维,让其发生变质,留在了真皮肿块里面,让皮肤失去正常的穿透感,从而让皮肤呈现黑色或者淡黄色。平时出门时没有做好防晒措施,会让皮肤产生大量的黑色素,最终引起皮肤发黑。

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3、总是熬夜

晚上11点到凌晨3点是皮肤细胞更新以及老化角质层活跃的最佳时间段,同时新细胞也在此阶段生长。睡眠不足或者睡得太晚的话会减慢新陈代谢的速度,增厚了老化的角质层,让皮肤失去一定的透明度,从而引起肤色暗沉。每天晚上11点之前要进入深睡眠状态,保持规律的作息。

4、没有做好卸妆工作

没有仔细卸妆的话会让里面的化学物质和灰尘皮脂混合在一起,慢慢的在皮肤表层沉积,形成了污垢,并且发生变质和氧化,若没有彻底洗脸的话会让脸上残留大量的污垢,从而引起皮肤颜色暗淡无光泽。另外当氧化接触大量紫外线照射时会引起脂质过氧化物,对皮肤的代谢带来破坏。

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