邪形成湿寒,湿热,痰湿等情况,那该如何有效除湿呢?

文章来源:健康时报 2022-11-23 22:24

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大家好,我是沈医生,中医认为“湿生百病”,现在大多人身上都存在湿气,想要祛湿,但湿气可藏于各个脏腑,还可夹杂其他病邪形成湿寒,湿热,痰湿等情况,那该如何有效除湿呢?今天我就来教大家正确分辨湿气,有效祛除全身脏腑的湿气!

 

湿寒,湿寒通常损害脾胃,因此湿寒重的人,通常会出现怕冷,手脚发凉,且四肢困重无力,浑身疲乏不想动,经常感觉腹中冷痛,腹胀不消化,食量少,不能吃凉的,否则就会拉肚子,吐清水,平时嘴里没味道,舌苔白腻,舌头两边有齿痕,对此我们可以参考附子理中丸,温中散寒除湿

 

湿热,湿热通常见于脾胃湿热,和肝胆湿热,脾胃湿热的话会出现口干舌燥,腹胀腹痛有灼热感,恶心,不想吃饭,四肢困重不想动,小便色黄,大便发软,舌苔黄腻等症状,对此可参考枳实消痞丸,健脾胃,除湿热,散痞满;

 

肝胆湿热会出现心情烦躁易怒,头晕头痛,眼睛干涩红肿,耳鸣耳聋,耳朵肿痛,以及口干口苦,胸闷胀痛,感觉身体发热,肢体困重,小便量少且黄,大便干硬难排出的情况,对此可参考龙胆泻肝丸清肝胆湿热。

 

其次,湿往下走,因此湿热还经常会侵袭人体下肢,此时我们会出现膝关节,甚至两脚红肿疼痛,隐隐发烫,活动屈伸都受到影响,只有冷敷才能好受些,对此可参考四妙丸清热利湿。

 

痰湿,体内水湿太多,凝聚在一起就会形成痰,因此而出现痰湿,体内痰湿重的人通常会出现头晕眼花,胸闷恶心,总是咳嗽咳痰,痰多的好像永远也吐不完一样,那这时就可参考二陈丸来燥湿化痰。

 

暑湿,通常发生在夏秋,天气较热的时候,这个时候我们体内的热气因为湿气困阻的原因发散不出去,因此就会出现身体隐隐发热,感觉头重脚轻,浑身困重不想动,以及胸闷腹胀,心情烦躁,不想吃饭,嘴里发干发苦,尿黄的情况,对此可参考清热祛湿颗粒。

 

以上就是今天的内容了,大家明白了么?

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