陈皮泡水到底有什么神奇的功效呢?

文章来源:健康时报 2022-11-23 22:26

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大家好,我是赵医生。说起陈皮大家都不陌生,中医常说:“一两陈皮一两金,陈皮泡水抵万金”。虽然在日常生活中,人们经常用陈皮来泡茶、煲汤。但是你真的知道什么是陈皮吗?

 

陈皮也就是我们的橘子皮,但并不是所有的都叫陈皮。我们把不满3年的叫做橘皮,把5年以上的叫做陈皮。年份越高,它的药效也就越好。那陈皮泡水到底有什么神奇的功效呢?

 

第一个,化痰 如果你老是咳嗽咳痰,感觉痰怎么也吐不完,并且吐出的痰大多以白痰为主,并且痰量很多,比较清稀。这时,你可以用陈皮泡水喝,因为陈皮药性温和,入脾、肺两经,可以化掉脾胃、肺里的寒痰。

 

第二个,健脾燥湿,如果你总是感觉四肢困重,胃口不好,还总是拉肚子。这是因为脾虚生湿,体内湿气太重而导致的,这时,我们也可以用陈皮泡水,它具有健脾燥湿的功能,可以化除体内的湿气。

 

第三个,理气除胀,如果你每次吃完饭之后就感觉胃里面胀胀的,这是因为胃的降气功能失常,我们吃进去的食物消化之后,不能向下输布,而是全堵在胃里了,就会产生胃胀腹胀。这个时候就可以加入陈皮理气了,可以把胃里面的气给理顺了,胃胀、腹胀也就自然消失了。

 

第四个,健脾消食,如果你总是不想吃饭,看见什么都没有胃口。这时,你可以在平常吃的食物里面加一点陈皮,因为陈皮闻起来有一股淡淡的清香,香可醒脾,可以把湿气困住的脾给叫醒,脾的运化得到了改善,胃口自然也就好了。

 

第五个,安心宁神,如果你总是感觉心烦意乱的话,做什么事都静不下来。这也可以用陈皮,因为陈皮闻起来味道清香,会让你感觉神清气爽,可以起到一个宁心安神的作用。

 

以上就是陈皮的5个妙用,嗓子有痰、湿气重、食欲不振、腹胀胃胀的患者都可以使用它。但是陈皮效果虽好,也不是人人都能用的,像阴虚内热的患者,不建议使用陈皮,陈皮可能会加重你的症状。所以,我们在用药前可以先寻求医生的帮助,不要私自使用。

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